健康とヒーリング

今回は、いつもと少し異なった趣向でお話いたします。

2009年1月から、上記の住所の私のオフィスの3分の2のスペースを「Lavender Healing Arts Studio」と呼び、健康とヒーリング(持病の自己治癒など)のためのプログラムを始めました。現在、毎週火曜日と金曜日の午前9時半から、Harumi Maejimaさんのヨガのクラスがあります。毎月1回美顔(フェイシャルケア)はMitsuko Chiさん、火曜日と金曜日にKaren Uferさんのタイヨガマッサージ、金曜日にはBrian Skowさんの指圧マッサージなどが定期プログラムになっています。今後、他にも太極拳、気功、女性のためのセルフディフェンス、鍼、自彊術、座禅のプログラムなども予定されています。美顔は人気を博し、終わると次回を予約する方々が圧倒的です。

このような自然療法、自己ヒーリング法には以前から興味がありましたが、まずヨガができる場所を創ろうと考えていたところ、ヒーリング術を勉強した方々が自然に集まり、いろいろなプログラムが可能になりました。私の個人的事情ですが、昨年9月に背骨を痛めしばらく苦痛に悩まされましたが、ヨガを始め、このようなさまざまなヒーリング・アーツから最初にベネフィットを得たのは自分であったというのが、ありがたいというか笑える話になりました。「人は自分が必要としていることを選んでする」というのは本当だったようです。背中の痛みはほとんどなくなり、楽になりました。ヨガは自分で回復力を引き出す方法ですが、そのような実践と共に、鍼、指圧やタイマッサージでは体内のさまざまな内蔵器官のバランスなどを調整してもらい、いわゆるツボを刺激してもらうことにより、回復力はより強化され、気(生命力)も引き出され、相乗効果になります。先週、腰痛が少々ぶり返し、疲労感があった時に指圧の治療を受けましたが、約1時間の施術後、疲労感と腰痛がなくなり、早速効果があったことに驚くと同時に感謝しました。

このLavender Healing Arts Studioが、より健康になる方法を相互に学び、病気になってしまった人たちは回復の助けを得てまた自分でも回復の力を引き出せる場所になれば理想的です。

持病、痛みでお悩みの方、体力、気力を増強したい方、東洋的なヒーリング・アーツに関心がある方、どうぞ、ご参加ください。個人指導の場合のヨガ、指圧、タイ・マッサージ、美顔などは予約制です。上記のメールアドレスに電子メールでご連絡いただいても結構ですし、お電話での予約でも結構です。毎週火曜と金曜のヨガのクラスはいつでも参加可能です。

皆様のご健康とお幸せを祈りつつ。